Èske li san danje yo sèvi ak limyè ki ap dirije? Èske yo prejidis nan sante ou? 2

Benefis nan limyè ble (li pa tout sa ki mal!)

Li enpòtan pou kenbe nan tèt ou ke risk pou sante ki asosye ak limyè ble yo trè espesifik nan twòp ekspozisyon pandan lè yo aswè, malgre diskisyon an toupatou konsènan danje potansyèl li yo.
Limyè ble se yon eleman enpòtan nan ritm sirkadyèn nou an, menm jan li siyal nan kò nou ke li se lajounen ak tan yo dwe vijilan pandan èdtan yo maten ak lajounen.
Metòd ki pi efikas pou asire ekspoze ki konsistan, sante, ak apwopriye a limyè ble se maksimize itilizasyon lajounen natirèl. Pou yon varyete de rezon, ki gen ladan achitekti, klimatik, oswa jewografik, yon siyifikatif kantite nou abite nan zòn ki manke aksè nan lajounen natirèl.
Dapre rechèch preliminè, absans ekspoze limyè ble ka gen konsekans sante negatif. Li te pwopoze ke yon mank de ekspoze a limyè natirèl, ki se patikilyèman répandus pandan mwa ivè yo, se kòz la nan kondisyon sante tankou tris (sezon an afektif maladi).
Ki vin apre kou a pi bon nan aksyon se kontanple itilizasyon nan plen-spectre ekleraj pou terapi limyè nan sikonstans sa yo.

Danje sante nanDirijeSiyman

Sistèm ki ap dirije yo, menm jan ak sistèm ekleraj fliyoresan byen bonè, yo sansib a pwodiksyon an nan rapid siyman oswa efè stroboskopik. Sa a se yon zòn sibstansyèl nan enkyetid nan yon kontèks la nanDirije eklerajak sante.
Anpil anpoul ki ap dirije jenere tranbleman, ki se karakterize pa yon tranzisyon rapid ant sou yo ak sou eta yo. Tranbleman an se pa imedyatman vizib nan moun, kòm li rive nan yon apante rapid nan 120 fwa pou chak dezyèm oswa plis, epi li parèt nou kòm yon anpoul limyè ak yon liminozite ki konsistan ak ki konsistan.
Flicker se yon aspè difisil nan ekleraj yo obsève ak quantifier, kòm li se pa imedyatman aparan oswa aparan. Sepandan, rechèch estanda endike ke li ka gen efè negatif sou sante ak sekirite.
Nan lòt mo, kò nou ka subkonsyan reyaji epi reponn a sa ki se esansyèlman yon limyè strobe trè rapid, malgre lefèt ke siyman se pa imedyatman evidan oswa santi'w nan je nou yo. Flicker te lye nan yon risk ogmante nan kriz, migrèn, fatig, ak souch je.
Li difisil pou diskite pou nenpòt ki benefis sante pozitif nan tranbleman nan absans la nan rechèch siyifikatif medikal oswa syantifik, kòm li se pa yon metòd natirèl nan ekspoze moun nan limyè. Yon kouran ki konsistan nan limyè san okenn fluctuation bay pa lajounen natirèl, bouji, e menm (pi) anpoul enkandesan. Flicker se yon enkyetid ki ta dwe evite nan tout frè, patikilyèman pou popilasyon ki sansib a li, tankou granmoun aje a ak moun ki gen kondisyon medikal espesifik.

 

Metòd pou detèmine oswa mezire tranbleman

Gen kèk anpoul ki ap dirije yo montre yon tranbleman ki pi grav, ki ka lakòz objè an mouvman parèt gen yon efè stroboskopik. Pou egzanp, aparans nan mouvman diskontinu ka pwodwi pa leve men yon sèl la anba yonDirije.
Aparans nan Gwoup Mizik nwa sou kamera telefòn ou se yon fenomèn komen ke ou ka remake. Malgre ke kèk smartphones kontanporen yo te kòmanse entegre lojisyèl yo bese efè sa a, sa a se ankò yon lòt siy ékivok ke yonDirije anpoulse chatwayant.
Pandan ke metòd ki pi serye pou mezire tranbleman se anplwaye ekipman mezi espesyalize, tankou yon osiloskop, yon metòd vit ak efikas ki disponib sou majorite nan kamera smartphone.
Ekri yon clip videyo kout nan mouvman dousman pa itilize pwogram nan kamera sou smartphone ou. Majorite a nan smartphones, ki gen ladan iPhones, yo pral kapab nan anrejistreman videyo nan yon pousantaj ankadreman ki rive jiska 240 FPS. Sa a pousantaj ankadreman se ase pran siyman ki fèt nan 120-360 Hz ranje a, ki se tou frekans ki pi pwoblèm an tèm de enpak yo sante nan tranbleman.